Gestion des émotions


Nos sentiments, lorsqu’ils dominent à un moment donné, agissent sur notre façon d’agir, sur le fonctionnement de notre esprit. Nous réagissons différemment en fonction de notre humeur. En effet, si nous sommes joyeux, nous réagirons certainement beaucoup mieux à une certaine situation que si nous sommes en colère. Chaque émotion possède ses propres caractéristiques et donc provoque des réactions différentes à une situation donnée.

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